spelsport
spelsporten zijn:
- voetbal
- tennis
- hockey
- volleybal
spelsport is een combinatie tussen duursport en krachtsport.
eisen spelsport:
- voldoende koolhydraten
- niet te veel vet 
- gevarieerd eten
- veel drinken
- goede timing van de maaltijden.
Maak jouw eigen website met JouwWeb